Para contactar con najeyoziveca, se ofrece un espacio donde los interesados pueden obtener información sobre nuestras prácticas de terapia de sueño a través del yoga. Nuestro enfoque se centra en el tratamiento del insomnio y en la mejora de la calidad del sueño mediante prácticas de yoga por la tarde, técnicas de relajación y meditación. Nos comprometemos a proporcionar respuestas claras y precisas a cualquier consulta relacionada con nuestros servicios.

En najeyoziveca, valoramos la comunicación con nuestros usuarios. Se alienta a todos a utilizar nuestro formulario de contacto para plantear dudas sobre nuestras prácticas y obtener información adicional sobre cómo el yoga puede ayudar en el tratamiento del insomnio. Nuestro objetivo es facilitar el acceso a soluciones holísticas para mejorar la calidad del sueño.

La terapia de sueño mediante yoga es una combinación de técnicas de relajación y prácticas de mindfulness que ayudan a mejorar la calidad del sueño. En najeyoziveca, nuestros instructores están capacitados para guiar a los participantes en sesiones de yoga nidra, respiración y estiramientos que fomentan un sueño reparador. Para más información sobre nuestras clases y horarios, se puede consultar la sección de contacto en nuestro sitio web.